Как на японском будет кровь

Как будет

Идиоматические выражения японского языка, связанные с кровью 血

Идиоматические выражения японского языка, связанные с кровью 血. Да-да, в одном из учебников по лексике N1 попался небольшой список идиом, связанных с данным типом жидкостей нашего организма. Факт игнорировать нельзя, поэтому список идиом прилагается

~血が通う (ちがかよう) – без лишней крови (без формальностей и обязаловок) и чисто по-человечески

今日の判決は血が通ったみたい(きょうのはんけつはちがとおったみたい) – сегодняшнее решение, кажется, обошлось без лишней кровопотери

~血が騒ぐ (ちがさわぐ) – трепетать от нетерпения

祭り花火を見ると血が騒いでいます(まつりはなびをみるとちがさわいでいます)- с нетерпением жду фейерверков праздника

~血を見る(ちをみる) - увидеть кровь, увидеть жертв

~血も涙もない (ちもなみだもない) - бесчувственный, бессердечный, холодный человек

彼の血も涙もない仕打ちなんて大嫌い!(かれのちもなみだもないしうちなんてだいきらい!)- терпеть не могу его бесчувственное и холодное обращение

~血の気が多い (ちのけがおおい) - пылкий, с горячей кровью

血の気が多い性格 (ちのけがおおいせいかく) – с горячим пылким характером

~血の気が引く(ちのけがひく) -побледнеть, потеряться в лице, измениться в цвете лица

手紙をとり上げた俺は、自分の顔から血の気が引いていくのがわかった(てがみをとりあげたおれは、じぶんのかおからちのけがひいていくのがわかった) – поняв суть письма, я начал осознавать, что бледнею от прочитанного

~血が上る (ちがのぼる) - кровь ударила в голову, быть возбужденным. Уже в другой подборке была идиома 頭に血が上る

~血湧き肉躍る (ちわきにくおどる) -захватывающий, будоражащий кровь

あれってすごく血湧き肉躍る試合だった (あれってすごくちわきにくおどるしあいだった)- тот матч действительно был довольно захватывающим

~ 血で血を洗う(ちでちをあらう) – кровь за кровь. непримиримая вражда

モンタギュー家とキャピュレット家は敵対しあう仲で血で血を洗う争いが絶えなかった (モンタギューけとキャピュレットいえはてきたいしあうなかでちでちをあらうあらそいがたえなかった ) – непримиримая вражда семейств Монтекки и Капулетти никак не прекращалась

~血と汗 или полностью 血と汗と涙 (ちとあせとなみだ) - кровь, пот и слёзы. О чрезмерных и истинных стараниях. Вроде как пошло выражение от слов Уинстона Черчилля

~ 血の出るよう (ちのでるような) - в поте лица (досл. чуть ли кровь не выходит). Также используется в отношении стараний, например, чтобы заработать денег, также можно встретить выражение 血のにじむような努力をする

血のにじむような努力をしてきた – старался в поте лица

~ 血を分ける (ちをわける) -дословно: делить одну и ту же кровь. Данное выражение означает степень кровного родства, кровно-родственные отношения

血を分けたいとこ同士だから、仲よくして欲しい(ちをわけたいとこどうしだから、なかよくしてほしい)-вы – родные по крови двоюродные братья, и я хочу, чтобы вы поладили

~血となり肉となる (ちとなりにくとなる) - проникать в тело и душу, проникнуть до мозга костей; впитаться чуть ли не с молоком матери

日本語教師の教えは私の血となり肉となった(にほんごきょうしのおしえはわたしのちとなりにくとなった)- то, чему учил меня учитель японского языка впиталось мной чуть ли не до мозга костей

~血を吐く思い (ちをはくおもい) - с тяжелым чувством на сердце

満点を取るために、血を吐く思いで厳しい練習を続けてきた(まんてんをとるために、ちをはくおもいできびしいれんしゅうをつづけてきた)-для того, чтобы получить 100 баллов мне пришлось пройти такие подготовки, о которых и вспоминать неохота (тренировки, от которых тяжело на душе)

~血は水よりも濃い (ちはみずよりもこい) кровь не вода; сленг. “кровь не водичка”, свой своему поневоле брат, своя рубашка ближе к телу

~ 血を引く (ちをひく) -происходить из (иметь чью-то кровь в т.ч. и по национальности-географическому происхождению, т.е. в чьи-то жилах течет такая-то такая-то кровь). Это выражение можно найти в 総まとめN1 лексика. Другой синоним, который может встречаться в текстах и рассказах: 血を受ける – унаследовать кровь. (в чьих-то жилах течет чья-то кровь)

日本 人の血をひいてますし (にっぽん ひとのちをひいてますし)- в моих жилах течет японская кровь

~血が繫がる(ちがつながる) - кровный, биологический (о родителях). Также часто можно встретить не в подборках, но в отдельных выражениях лексики N1. И разумеется, глагол идет в て форме – родство-то не однодневное.

あの二人は、やはりどこかで血が繫がってる (あのふたりは、やはりどこかでちがつながってる)- определенно: этих двоих связывает некоторая степень родства!

~ 血は争えない (はあらそえない) - что отец, что сын. Яблочко от яблони недалеко катится.

~血に飢える (ちにうえる)

кровожадный, жаждущий крови

血に飢える亡霊騎士だった(ちにうえるぼうれいきしだった)- это был кровожадный неупокоенный дух усопшего рыцаря

Данная подборка заняла достаточно времени. При копировании даже части обратная ссылка обязательна!

Если данная подборка оказалась Вам полезной, пожалуйста, поделитесь ей, нажав на одну из кнопок социальных сетей под этим сообщением. Благодарности заранее!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Диета для разных типов фигур и групп крови. Есть ли смысл?

Много споров вызывают различные диеты, ориентирующиеся, например, на тип телосложения или группу крови. Основу здорового питания должен составлять баланс по нутриентам и калориям, а также поступление необходимых витаминов и микроэлементов, поэтому, разделение питания на основании определенных особенностей тела – не совсем рационально.

Питание по группе крови

Теория правильного питания для каждой группы крови состоит в том, что люди с разными группами крови обрабатывают пищу по-разному. Согласно теории, люди, соблюдающие диету, специфичную для группы крови, могут улучшить здоровье и снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии.

Что такое диета по группе крови?

Предлагается 4 разных диеты, по одной на каждую группу крови.

Тип А: люди со второй группой, относящиеся к земледельцам. Им предписывается питаться растительными продуктами без красного мяса. Диеты типа А должны больше всего походить на вегетарианские.

Тип В: люди с третьей группой или кочевники. Они должны есть растения и могут есть мясо (кроме курицы и свинины), некоторые молочные продукты. Им следует избегать пшеницы, кукурузы, чечевицы, помидоров и некоторых других продуктов.

Тип AB: люди с четвертой группой или загадки. Они являются «смесью» между типами А и В, и им следует придерживаться диеты, богатой морепродуктами, тофу, молочными продуктами, бобами и злаками. Тем не менее, они должны исключать фасоль, кукурузу, говядину и курицу.

Тип О: люди с первой группой или охотники. Они должны есть высокобелковые продукты, рацион богат мясом, рыбой, птицей, некоторыми фруктами и овощами, но стоит ограничивать зерновые, бобовые и молочные продукты (диета очень напоминает палео).

Большинство людей, которые в конечном счете переходят на такой стиль питания, делают это, потому что они ищут решение какой-то проблемы со здоровьем или занимаются профилактикой осложнений.

Поможет ли диета по группе крови?

Люди веками ели пищу, не ориентируясь на свою группу крови, при этом не имели каких-либо проблем с весом и здоровьем. Все проблемы со здоровьем, которые мы сегодня наблюдаем (особенно хронические заболевания и проблемы с весом) и ухудшение нашего здоровья, совершенно не связаны с нашими группами крови.

Многие из наших бабушек и дедушек и поколения до них жили долгой и здоровой жизнью. Они были намного здоровее, чем большинство людей сегодня. Они наверняка не ели по своей группе крови (и зачастую, даже не знали ее). Поэтому логично заключить, что существенный вклад в их здоровье и долголетие, очевидно, внесла не диета по группе крови, а сам образ жизни. Это означает, что вы можете быть здоровыми и прожить долгую жизнь, не питаясь диетой строго для своей группы крови.

Питание по типу телосложения

Есть два типа людей:

Подобно многим горячо оспариваемым темам, истина лежит где-то посередине между двумя крайностями. Для большинства людей питание по типу тела не является необходимым или важным. Для них это просто не самый эффективный инструмент для удовлетворения их потребностей и целей. Но питание по типу телосложения может принести пользу некоторым людям в нескольких весьма специфических ситуациях.

Вы, наверное, слышали о трех типах телосложения:

Соматотип описывает такие компоненты тела, как жировая масса, мышечная масса и соотношение между ними. Вот почему с годами соматотип стал инструментом оценки для медицинских работников и исследователей, аналогично индексу массы тела (ИМТ). Хотя ни один из них не является идеальной системой, как ИМТ, так и соматотип позволяют классифицировать людей на определенные группы.

Нужно есть только по своему типу телосложения?

Так кому же полезно есть согласно типу телосложения? В этот лагерь обычно попадают два типа людей: профессиональные спортсмены и люди, которые не могут достичь своих целей только с помощью основополагающих стратегий питания.

В этих очень редких случаях изменение расщепления макроэлементов в зависимости от типа тела (или, в частности, от отношения жира к мышцам) может быть эффективной стратегией, но только после того, как питание реально станет здоровым с точки зрения калорий и БЖУ.

Что нужно всем?

Вне зависимости от группы крови, типа телосложения и каких-либо других характеристик, каждому человеку необходимо здоровое и рациональное питание. Оно включает в себя потребление калорий соответственно их расходам. Эти показатели определяются возрастом, полом и образом жизни. В среднем, мужчине нужно в сутки около 2500 ккал, женщине – около 2000 ккал.

Если нужно постепенно похудеть – создайте дефицит калорий в 5-10% в день, тогда лишние жиры начнут таять вне зависимости от типа фигуры и группы крови. Важно потреблять как можно больше натуральной пищи и как можно меньше пищевой химии, рафинированных, обработанных продуктов и фастфуда. Соль, сахар, транс-жиры – максимально сократить. И тогда можно будет решить проблемы и со здоровьем, и с фигурой.

Автор: врач-иммунолог, специалист по питанию, Алена Парецкая

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник

Оцените статью