Лечение целлюлита народными способами

Народные
Содержание
  1. Народные средства от «апельсиновой корки»: лучшая антицеллюлитная пятерка
  2. 1. Обертывание с яблочным уксусом
  3. 2. Кофейный скраб
  4. 3. Медовый массаж
  5. 4. Ванны с морской солью
  6. 5. Домашний антицеллюлитный крем
  7. Как быстро избавиться от целлюлита
  8. Что такое целлюлит
  9. Причины появления целлюлита
  10. Стадии целлюлита
  11. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
  12. Как избавиться от целлюлита на животе
  13. Аппаратное лечение целлюлита
  14. Принцип действия вакуумно-роликового массажа
  15. Как избавиться от целлюлита на ногах
  16. Почему появляется целлюлит
  17. Как дома можно бороться с целлюлитом
  18. Массаж против возникновения целлюлита
  19. Что такое дермотония и как она помогает от целлюлита
  20. Массаж банками – популярный антицеллюлитный
  21. Методики лечения целлюлита
  22. Враг женщин №1
  23. Методики борьбы с целлюлитом
  24. Антицеллюлитный массаж
  25. Обертывания
  26. Талассотерапия
  27. Бальнеотерапия
  28. Вакуумный массаж
  29. Ультразвук
  30. Мезотерапия
  31. Лимфодренаж
  32. LPG-массаж
  33. Гормональная терапия
  34. Антицелюллитные кремы и гели
  35. Пищевые антицеллюлитные добавки
  36. Целлюлит
  37. Что такое целлюлит?
  38. Признаки целлюлита
  39. Стадии целлюлита
  40. Причины
  41. Оцените свое состояние
  42. Что можете сделать вы
  43. Что может сделать специалист
  44. Профилактика

Народные средства от «апельсиновой корки»: лучшая антицеллюлитная пятерка

Среди всех методов борьбы с целлюлитом народные рецепты самые популярные среди женщин. Они дешевые, их несложно приготовить и использовать. А компоненты найдутся на любой кухне. Так что можно выбрать одно из описанных ниже средств и начать избавляться от «апельсиновой корки» прямо сейчас.

1. Обертывание с яблочным уксусом

Ингредиенты

Столовый уксус не подойдет – он слишком агрессивен, вызывает ожог кожи.

Приготовление

В яблочный уксус добавляют эфиры лимона, мандарина, апельсина или грейпфрута. После вливают питьевую воду.

Использование

Частота процедур

Раз в 2-3 дня, курс состоит из 10-15 подходов. Повторять можно минимум через 2 месяца.

Яблочный уксус отбеливает кожу, повышает ее упругость, выравнивает, стимулирует выработку коллагена и эластина. Он также разогревает подкожную жировую клетчатку, что способствует расщеплению жиров.

2. Кофейный скраб

Ингредиенты

Приготовление

В сухой кофе добавляют разогретый на водяной бане мед. После вливают теплое масло так, чтобы смесь получилась тягучей, не стекала с тела.

Использование

Частота процедур

Курс не ограничен, единственное – между манипуляциями должен быть перерыв в 2-3 дня.

Кофе работает благодаря своему главному компоненту – кофеину. Это действенное народное средство, которое помогает нормализовать циркуляцию крови, вывести токсины и улучшить метаболизм.

3. Медовый массаж

Ингредиенты

Приготовление

Мед разогревают на водяной бане. По желанию добавляют 3-5 капель эфиров цитрусовых.

Использование

Частота процедур

10 сеансов с периодичностью через день. При необходимости повторяют курс спустя 2 недели. Для профилактики и поддержания результатов массируют тело дважды в месяц.

Массаж с медом снимает отеки, улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогает избавиться от целлюлита. Плюс он повышает тонус мышц и кожи.

Медовый массаж болезненный. Он часто приводит к разрыву капилляров, синякам, покраснениям. Его нельзя применять на внутренней поверхности бедер. А людям с аллергией и варикозом вовсе запрещено делать.

4. Ванны с морской солью

Ингредиенты

Приготовление

Соль разводят под струей теплой воды. По желанию добавляют 7-10 капель эфирных масел – чабреца, лимона, лаванды, розмарина, шалфея, можжевельника, герани.

Использование

Частота процедур

Каждые 3 дня, полный курс – 10-12 сеансов.

Ванны с морской солью разогревают тело, раскрывают поры и доставляют питательные вещества в клетки. Они ускоряют метаболизм, распад жиров, микроциркуляцию. Плюсом оздоравливают кожу, выравнивают и смягчают ее.

5. Домашний антицеллюлитный крем

Ингредиенты

Приготовление

Использование

Втирают в проблемные зоны массирующими движениями. Предварительно принимают душ и скрабируют кожу.

Частота процедур

Каждый день в течение минимум недели. Курс можно неограниченно продлевать. Мумие смягчает и подтягивает кожу, устраняет растяжки. Эфирные масла насыщают тело полезными органическими веществами, способствуют расщеплению жировых депо. А детский крем увлажняет и питает эпидермис.

Народные средства – простой и хороший способ борьбы с целлюлитом. Но с одной их помощью невозможно убрать бугорки и ямочки. Народные рецепты должны стать дополнением к правильному питанию, спорту и профессиональным косметическим процедурам.

Источник

Как быстро избавиться от целлюлита

Что такое целлюлит

Целлюлит – это местное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью.

Из-за ряда причин жировые отложения начинают задерживать влагу. Появляется отечность. Она давит на соединительную ткань. С целью защитить себя от постоянного воздействия отека, начинается усиленная выработка коллагена. Белок плотными нитями пронизывает жир, стараясь разделить его, снизив силу давления. Так появляются характерные бугорки, ямочки и другие неровности на бедрах, ягодицах, животе, внутренней поверхности рук.

Причины появления целлюлита

Косметический дефект в большинстве случаев поражает женщин. Одна из главных причин аномального отложения адипоцитов — дисбаланс эстрогена (женского полового гормона). Также дерматологи среди виновников появления целлюлита на ногах называют:

Стадии целлюлита

Целлюлит имеет 4 стадии развития:

Первая. На первый взгляд заметить на коже первые признаки целлюлита на этой стадии сложно. Визуально поверхность кажется гладкой, не отличается по цвету от соседних участков. Но иногда бывает легкая припухлость кожи, небольшая отечность (заметней всего на животе).

Вторая. Вены начинают реагировать на отек, давление в тканях растет, нарушается микроциркуляция крови, наступает дефицит кислорода. От этого жир становится плотной массой. Коллаген начинает формировать сетку, соты. На второй стадии уже появляется характерная “апельсиновая корка”, межтканевая жидкость перестает выводиться лимфотоком.

Третья. Отек передавливает вены. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и доставке кислорода, белков, углеводов. Из-за этого “бугорки” жира видны невооруженным глазом, собираются в характерные “соты”. При собирании отложения в складку, видна “апельсиновая корка” Участки с целлюлитом холоднее здоровой кожи.

Четвертая. Фиброзный целлюлит. Проблема имеет уже не только эстетический, но и медицинский характер. Восстановить лимфоток и питание тканей просто массажами или кремами не выйдет, а замаскировать “апельсиновую корку” тональным кремом не получится. Целлюлит виден в любом положении тела. Пораженная кожа холодная, синеватого оттенка, сниженная чувствительность. Фиброзный целлюлит на 4 стадии убирается только хирургическим путем (липосакцией).

Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур даст результат.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие целлюлита, достаточно посмотреть на кожу, захватить участок кожи шириной 5 см и собрать его в складку. Если появились бугорки, то это вторая стадия. На третьей отчетливо видны соты и коллагеновая сетка. На четвертой стадии трудно собрать кожу в складку. Она грубая, холодная, с синюшным оттенок, неровности видны даже в состоянии покоя.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:

Аппаратное лечение целлюлита

Антицеллюлитный массаж — спасение от “апельсиновой корки”. Самый эффективный — аппаратный метод с возможностью прорабатывать самые глубокие отложения жира и обширные участки тела.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Складка кожи с признаками целлюлита помещается под специальную насадку. Под ней возникает вакуум. Обратное давление расширяет венозные и лимфатические сосуды, активизирует отток межтканевой жидкости, убирает отек, активизирует трофику тканей. Перемещение по коже роликов насадки дополнительно разбивает жировые отложения, повышает упругость кожи, эластичность, нагревает поверхность, дает лифтинг эффект.

Если возникли вопросы или не знаете, как избавиться от целлюлита на ногах, какой метод выбрать, будем рады вас проконсультировать в клинике ANACOSMA.

Источник

Как избавиться от целлюлита на ногах

Целлюлит – особые жировые клетки, создающие специфическую апельсиновую корку на теле. Избавиться от него можно при помощи косметологии. Сюда входят не только профессиональные методы, но и средства, доступные в домашних условиях.

Почему появляется целлюлит

Целлюлит легко визуально отличается от обычной жировой ткани, потому что он является неспецифическим жиром. Можно сказать, что жировая ткань, не получая должного питания кислородом, а также вследствие застоя лимфы, подвергается структурным изменениям, в результате чего обретает вид рыхлой ткани. Целлюлит – это жировой слой, подвергшийся дистрофии из-за застойного состояния.

Чаще всего встретить «апельсиновую корку» можно на бедрах, животе, ягодицах и боках. Появляется целлюлит не сразу. Ткани постепенно видоизменяются, слой за слоем покрывая тело. Часто в его появлении виноват и гормональный фон, склонный к изменениям преимущественно у женщин. В результате нарушения уровня гормонов целлюлит можно увидеть даже на стройной худощавой фигуре.

Среди факторов, способствующих возникновению рыхлых участков на теле, можно встретить:

Злоупотребление жареной, соленой и жирной пищей. Соль задерживает жидкость в организме, а жаренные и жирные продукты негативно влияют на функции печени и поджелудочной железы, что и является причинной нарушения обмена веществ.

Соблюдение диет, лишающих организм необходимых веществ.

Избыточный вес, полученный в результате низкой физической активности и высокого потребления жирной и белковой пищи.

Нарушение уровня гормонов, среди которых и беременность, и дисфункция надпочечников.

Неудобная и тесная одежда, сдерживающая кровоток.

Стресс и другие эмоциональные нагрузки.

Кроме факторов, на которые может повлиять каждый, причиной появления целлюлита может стать и наследственность.

Как дома можно бороться с целлюлитом

Основные действия, способные превратить некрасивые и рыхлые участки тела в подтянутые и привлекательные, должны быть направлены на нормализацию циркуляции веществ в проблемной зоне. Прежде всего, это физически нагрузки, включающие упражнения на работы мышц в проблемной области. Кроме того, важно включать в каждую утреннюю зарядку прыжки на скакалке, ходьбу или бег. Это, так называемая, кардио-нагрузка, которая обеспечивает питанием сердечнососудистую систему, тренирует ее и несет кислород в самые глубокие жировые и клеточные слои.

Массаж против возникновения целлюлита

Массаж – отличный способ разогнать кровь, активировать отток лимфы, питать участок кислородом. При правильном проведении, массаж может дать ощутимый эффект уже после нескольких применений. Такой массаж нельзя назвать расслабляющим, потому как он нацелен на активное физическое воздействие профессионала на проблемную зону. Это уже далеко не поглаживания.

Основным приятным фактором может быть мед, который широко используется косметическими салонами. Он помогает быстро и эффективно питать ткани, способствует активации кровообращения, выводит токсины и запускает ток лимфы. Через месяц регулярного курса можно увидеть первые заметные изменения, которые никого не оставят равнодушными: кожа станет эластичной и плотной, ткани и мышцы обретут упругость и ровность. От былой рыхлости не останется и следа.

В мед во время массажа нередко добавляют несколько капель эфирных масел цитрусовых фруктов. Сам массаж сопровождается похлопываниями. Через 15 минут массирования мед начнет скатываться, теряя свои эластичные свойства. Это говорит о том, что процедуру можно завершать. Остатки средства смываются теплой водой в душе.

Что такое дермотония и как она помогает от целлюлита

Дермотония – это воздействие на проблемные участки тела специальным массажером-роликом. Он представляет собой вакуумный аппликатор, который глубоко воздействует на клетки жировой ткани, разбивая подвергшиеся дистрофии слои и восстанавливая обменные процессы в еще не изменившихся клетках.

Это косметическая процедура, которую предлагают салоны красоты и массажные центры. Таким образом, можно за несколько сеансов восстановить отток лимфы и не допустить застоя даже в самых глубоких слоях ткани. Кроме того, подобные процедуры полезны для профилактики возникновения рыхлых участков кожи. Поддержанием своевременного клеточного обмена и питания через кровоток можно избавить свое тело от риска дистрофии жировых клеток.

Массаж банками – популярный антицеллюлитный

Значительным минусом профессиональных косметических процедур является их высокая стоимость. Учитывая то, что подобные услуги должны оказываться курсами, чтобы дать ожидаемый эффект, конечная цена красивого тела для большинства представителей среднестатистического населения и вовсе неподъемная, поэтому имеет смысл расписать особенности бюджетного аналога.

Баночный массаж – это разновидность антицеллюлитного массажа, который направлен на разбивание жировых клеток и восстановление питания тканей, их кровоснабжение и нормализацию лимфотока.

Раньше женщины использовали небольшие стеклянные баночки, которые служили и средством от кашля одновременно. Сегодня можно встретить и иные разновидности: силиконовые и резиновые аналоги.

Принцип действия прост – понизив давление в банке при помощи подожженной свечи, пламя которой направлено внутрь сосуда, плотно прислоняют ее горлом к телу, чтобы дать надежно присосаться. Следующий шаг – прилагая усилие, двигать банку по проблемному участку из стороны в сторону. Для облегчения скольжения можно использовать антицеллюлитные кремы и скрабы.

Важно помнить, что такой массаж делают преимущественно на бедрах, ягодицах и боках. Нельзя ставить банку в области расположения лимфоузлов, на крупных родинках и травмированных участках кожи, потому как активация кровотока может привести к кровотечениям.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Методики лечения целлюлита

Вооружение, созданное за тридцать лет и три года для борьбы с «подкожными жировыми отложениями», вызывает уважение. Эту бы энергию – да в мирных бы целях! Итак, рассмотрим арсенал борцов с целюллитом.

Мы ведем наш репортаж с затянувшегося состязания между целлюлитом и его противниками. Поединок проходит под девизом «За ваши деньги – всё, что угодно!»

Враг женщин №1

Схватка, начатая в США в 1973 году владелицей крупного нью-йоркского салона красоты Николь Ронсар, которая опубликовала в журнале Vogue революционную статью и назвавшей «врага женщин №1» по имени, идет с переменным успехом. Ведь целлюлит – очень сильный противник, держащий у себя в плену 85% женщин. К тому же в его защиту время от времени раздаются редкие (подкрепленные, впрочем, многовековым опытом) крики врачей и мужчин, склонных считать «апельсиновую» округлость женских форм нормой.

Методики борьбы с целлюлитом

Вооружение, созданное за тридцать лет и три года для борьбы с «подкожными жировыми отложениями», вызывает уважение. Эту бы энергию – да в мирных бы целях! Итак, рассмотрим арсенал борцов с целюллитом.

Антицеллюлитный массаж

Самый легкий способ жиро-выжимания. Если долго и энергично мять «проблемную» часть тела руками, то в ней усилится кровообращение, улучшится обмен веществ, а кожа станет боле упругой и эластичной. Некоторые салоны уверяют даже, что массаж способен «разбить» жировые капсулы и воздействовать на соединительную ткань, выводя избыточную жидкость и шлаки.

Курс массажа: 10-15 процедур продолжительностью час. Стоимость курса: 9-15 тысяч рублей.

Обертывания

Цена за сеанс: от 500 до 1500 руб.

Талассотерапия

Лечение морской водой, песком, грязями и водорослями. Курорт организуется практически без отрыва от производства: всё, необходимое в концентрированном и переработанном виде имеется в салонах.

Основной антицеллюлитный компонент здесь, как и при обертываниях, морские водоросли: ламинария и фукус. Они содержат белки, жиры, углеводы, витамины (А, В, С, Д, К), минералы (цинк, железо, кальций, калий, йод, серу и т.д.). Продукты на основе бурых водорослей улучшают состояние кожи за счет того, что нормализуют обмен веществ, стимулируют микроциркуляцию и выводят токсины.

Бальнеотерапия

К борьбе с «апельсиновой коркой» можно подключить минеральные воды, точнее бальнеотерапию. Любой специалист в два счета вам докажет, что при целлюлите нарушается минеральный баланс в подкожно-жировой клетчатке, мышцах и коже. Поэтому ничто так не заботится о стройности наших ног, как добавление минеральной соли в воду.

Бальнеотерапия – это ванны, плавание в бассейне, специальная гимнастика в минеральной воде, а так же питье, промывания кишечника, клизмы, ингаляции. Минералка действует на организм своей температурой, химическим составом, гидростатическим давлением и растворенными в ней газами (CO2, H2S, NO2) и радиоактивными веществами (радон).

Десять процедур талассотерапии, обертываний или бальнеотерапии в не самом дорогом салоне стоят 10-13 тысяч рублей.

Вакуумный массаж

Кожа проблемных зон втягивается между двумя роликовыми насадками с помощью вакуума. В результате разрушается соединительная ткань (капсула), в которой находится твердый жир. А так как именно эти капсулы делают кожу бугристой при целлюлите, то после их разрыва все выравнивается.

Стоит такая процедура от 450 до 1200 рублей.

Ультразвук

Микровибрация, которая проникает в жировую ткань и разрушает ее. Глубина проникновения зависит от частоты и интенсивности колебаний. Ультразвуковое воздействие мягко дробит жир, ускоряет метаболизм, повышает активность ферментов. При воздействии ультразвука температура в тканях поднимается примерно на градус – это улучшает эластичность и укрепляет соединительные структуры.

Однако у некоторых специалистов ультразвуковая терапия вызывает настороженное отношение: при обработке целлюлита в области живота, ультразвуковому воздействию подвергаются все органы малого таза, а это нежелательно.

Курс состоит 4-12 процедур. Стоимость одной процедуры – порядка 500 рублей.

Мезотерапия

Сегодня едва ли не самое популярное направление в косметологии. Ее цель – доставить необходимые коже вещества в проблемные зоны. Тончайшими иглами в малых дозах вводятся антицелюллитные препараты: эмбриональные вытяжки, гормоны и фитогормоны. Они помогают улучшить обмен веществ на клеточном уровне и выравнивают «апельсиновую корку».

Курс: 7-10 процедур. Стоимость каждой 3-4 тысячи рублей.

Лимфодренаж

Для тех, кто еще не изжил детский страх перед доктором с иглой, предназначен «электрический стул» — лимфодренаж. Это воздействие на мускулатуру тела низкочастотными токами переменной полярности, вызывающих тоническое напряжение мышц. Так врачи стимулируют отток внутритканевой жидкости, улучшают кровоснабжение тканей и нормализуют лимфоотток.

«Счет за электричество» составит 700 рублей за сеанс, курс 5-10 сеансов.

LPG-массаж

Существует точка зрения, согласно которой проблема целлюлита – это целиком и полностью проблема кожи, а значит воздействовать нужно на нее. Этими проблемами занимается эндермология. Одна из эндермологических услуг – LPG-массаж. Этот метод основан на активной механической стимуляции тканей при помощи синхронно вращающихся роллеров.

Воздействуя на ткани, LPG-массаж уменьшает явления фиброза, снимает отеки, активизирует крово— и лимфоотток, повышает эластичность кожи и стимулирует выработку коллагена и эластина.

LPG-массаж проводится только «оптом»: в курс LPG-терапии входит от 14 сеансов и более. Каждая процедура стоит порядка 2 тысяч рублей.

Гормональная терапия

Одно из самых серьезных вмешательств в деятельность организма с целью избавиться от целлюлита — гормональная терапия. Считается, что появление «апельсиновой корки» могут вызвать неполадки в гормональной деятельности – избыток эстрогена. Этот избыток начинают «глушить» мужскими гормонами, добавляя к одной надуманной проблеме десяток реальных.

Курс гормональной терапии проводится исключительно под наблюдением врача и стоит до 5 тысяч рублей.

Антицелюллитные кремы и гели

Эффект подобных антицеллюлитных снадобий основан на банальном повышении упругости кожи – под натянутой кожей жир действительно становится меньше заметен. Помимо уже упомянутых выше бурых морских водорослей, ила и солей в состав наружных средств от целлюлита вводят экстракты различных растений – как с проверенным «эффектом», так и без оного. Например, родиола розовая нормализует обменные процессы, высвобождает жирные кислоты из жировых запасов. А расторопша улучшает работу печени и – через это – иммунной системы организма. Рододендрон улучшает микроциркуляцию лимфы и блокирует усвоение жировых субстанций в кишечнике.

В составе антицеллюлитных наружных средств используются также растительные (жожоба, зародыши пшеницы, энотера, масло сладкого миндаля) и эфирные масла (лимон, грейпфрут, душица, мята, розмарин). Все вместе они улучшают обменные процессы.

Антицеллюлитные средства обойдутся вам в сумму от 400 до 1500 рублей.

Пищевые антицеллюлитные добавки

Если это не простой мочегонный сбор, выдаваемый за секреты древних китайцев, — по составу почти полностью повторяют состав обертываний: это бурые морские водоросли ламинария и фукус. За баночку «легкоусвояемых» водорослей с полной таблицей Менделеева под оболочкой каждой капсулы готовьтесь выложить 300 – 2000 руб. Но вместе в телом от такой добавки достаточно быстро похудеет и кошелек.

Источник: Журнал «Будь здорова»

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Источник

Целлюлит

Что такое целлюлит?

Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Признаки целлюлита

Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.

Стадии целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита

1-я стадия – предцеллюлитная.

Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

2-я стадия – начальная.

Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта «апельсиновой кожуры». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

3-я стадия – микронодулярная.

Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект «апельсиновой кожуры» без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

4-я стадия – макронодулярная.

В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я. 4-я стадия требует медицинской помощи, для 2-й и 3-й достаточно собственных усилий.

Причины

Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.

Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других в более выраженной. Отчего это зависит?

Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.

Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).

Оцените свое состояние

Самое главное здраво оценить состояние кожи. Начальная и вторая стадия являются, как было сказано, нормой и не должны быть причиной для беспокойства. Не становитесь жертвой рекламы, не тратьте свои нервы и деньги. Просто старайтесь вести здоровый образ жизни, больше двигаться и не думайте о целлюлите.

Выраженный целлюлит третьей и тем более четвертой стадии не только некрасив с точки зрения современной моды, но и может быть показателем нарушений в работе гормональной системы. Обязательно займитесь спортом, пересмотрите рацион, проводите дома ухаживающие процедуры.

При четвертой стадии следует как минимум пройти обследование у дерматолога, а также у эндокринолога относительно уровня половых гормонов, работы щитовидной и поджелудочной железы.

Что можете сделать вы

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала – полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек и разного рода процедур для улучшения тонуса и кровообращения кожи.

Самое главное перестроить свой образ жизни, исключить рафинированные продукты, фаст-фуд, покупные сладости, жирное и копченое, отказаться от курения, обязательно заниматься какой-то физической активностью. Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышцы ног и ягодиц тоже будут эффективными! Если вы страдаете от лишнего веса, от него следует избавиться, но обязательно постепенно, иначе кожа станет еще более дряблой и неупругой.

Дома следует пользоваться жесткой мочалкой или рукавичкой во время ванны и душа, растирая проблемные зоны, после водных процедур обязательно проводить массаж, разминая, пощипывая и постукивая кожу пальцами или массажерами с пальчиками, можно с эфирными маслами (особенно хороши масла цитрусовых лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот), затем наносить специальный крем. Хорошо пользоваться антицеллюлитными скрабами покупными или домашнего изготовления, например, из молотого кофе, меда и лимонного сока. Кофе и мед наиболее эффективные из домашних средств от целлюлита. Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

Не стоит ждать чудес только от широко рекламируемых кремов и сывороток они только улучшают тонус кожи, временно подтягивают ее и за счет этого скрывают проявления целлюлита. Когда вы перестанете ими пользоваться, внешний эффект быстро пропадет. Но и отказываться от них нет смысла эти средства часто дают хоть и ограниченный, но быстрый результат, они не дадут вам отчаяться и даже могут вдохновить вас на дальнейшее преображение.

Для достижения устойчивых результатов эффективен только комплексный подход. Но если вы измените свой образ жизни и будете следовать всем рекомендациям, уже через месяц вы обязательно заметите результат. А через несколько месяцев уже сможете щеголять в короткой юбке и шортах!

Что может сделать специалист

Косметологи предлагают широкий спектр антицеллюлитных процедур от массажа и обертываний до лечения эфирными маслами и водорослями, от пилингов до мезотерапии и аппаратных методик.

Безусловно, профессиональный антицеллюлитный массаж – это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. При изменении образа жизни результаты от массажа будут долговременными и устойчивыми. Если у вас достаточно выраженный целлюлит, возможно, начать с курса массажа у проверенного специалиста это хорошее начало и толчок для оздоровления вашего образа жизни. Однако стоит помнить, что через некоторое время после курса массажа, если вы не продолжите ухаживать за кожей дома, соблюдать режим питания и заниматься физкультурой, целлюлит увы! вернется в прежнем объеме.

К таким радикальным способам, как мезотерапия и аппаратные методы (вакуумный аппаратный массаж, миостимуляция, электролиполиз и другие), следует отнестись очень аккуратно. Их следует применять только при очень серьезных проявления целлюлита и только после консультации с врачом, так как могут быть противопоказания. Кроме того, доверить свое тело для таких процедур можно только квалифицированным специалистам. Эти способы могут быть очень эффективными и помогут избавиться даже от патологических и тяжелых форм целлюлита, но при ошибках выполнения процедуры возможны осложнения и проблемы со здоровьем.

Профилактика

Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:

Источник

Оцените статью