Народные средства для ухода за лицом за 60 лет

Благородство зрелой красоты — мировой тренд

Времена, когда женщина после 60, махнув на себя рукой, переставала за собой следить и «выходила в тираж», канули в Лету. Сегодня 60-летние зрелые дамы бывают настолько ухожены, что покоряют даже модные подмостки. У некоторых в этом возрасте жизнь только начинается: без обязательств и вечной спешки. Самое время любовно и бережно позаботиться о себе.

Яркий пример успеха — французская модель Ясмина Росси. Ясмине исполнилось 60. Она бабушка двоих внуков. Но назвать ее бабулей язык не поворачивается. Тело Ясмины получше, чем у многих 30-летних. Ясмина даже рекламирует купальники. Расцвет ее карьеры пришелся как раз на зрелые годы. Сегодня за право работать с красивой зрелой женщиной борются ведущие мировые бренды.

Карьера модели в 60 лет только началась у соотечественника Ясмины француза Филиппа Дюма. Филипп отрастил бороду и выложил фото с новым образом в соцсети. Восхищенная реакция подписчиков вдохновила мужчину обратиться к представителям модной индустрии. В результате — известность и контракты с несколькими крупными компаниями.

Убегаем от времени

Конечно, время берет свое. И возрастные изменения неизбежны. Важно принять их спокойно, без паники. Но и не пускать на самотек. Уход за собой в возрасте 60+ должен быть не менее тщательным, чем ранее.

Проблемы кожи в 60 лет:

Что делать?

Увлажнение. Обязательно каждый день пользуйтесь увлажняющим и питательным кремом для вашего возраста. Не забывайте о зоне вокруг глаз, шее, декольте. Обязателен крем для рук.

Питание. Ухаживайте за своей кожей с помощью масок, кремов. Для возрастной кожи незаменимы будут серумы (сыворотки). Они усиливают воздействие кремов. После 60 лет нужно пользоваться и косметическими средствами с эффектами лифтинга — для коррекции овала лица.

Защита. В 60+ обязательно нужно защищать кожу от солнца. Длительное пребывание под солнечными лучами грозит сразу несколькими напастями: образованием новых морщин и возникновением пигментных или белых пятен (витилиго). Поэтому дневной увлажняющий крем должен содержать 15-25 SPF (Sun Protection Filter — солнцезащитный фильтр). В солнечные дни нужно защищаться и дополнительными солнцезащитными кремами, и эмульсиями: примерно 40 SPF.

В зрелом возрасте косметические продукты масс-маркета не так эффективны. Лучше сделать выбор в пользу профессиональной косметики и аптечных средств. Следите за тем, чтобы они были гипоаллергенными.

Профессиональная косметология

Для тонуса зрелой кожи косметологи предлагают такие процедуры, как:

Самые смелые прибегают к услугам пластических хирургов для подтяжки кожи лица и век.

Улучшаем состояние кожи самостоятельно

Секреты красоты от звезд

Софи Лорен

Признанная икона красоты и стиля уже отметила 80-летие. Однако по-прежнему является образцом женственности и красоты. Софи убеждена, что главное в деле поддержания красоты — самодисциплина и постоянный контроль уход за собой. Актриса большая поклонница косметических процедур. А вот с макияжем советует быть осторожными: «Когда вы становитесь старше, вы должны использовать меньше декоративной косметики. Это — простое правило. Всегда заметно, когда пожилые женщины пытаются компенсировать возраст толстым слоем макияжа, но это никогда не делает их привлекательнее».

Мерил Стрип

Голливудской актрисе Мерил Стрип исполнилось 66. На экране она все еще играет чувственных и прекрасных героинь. Мерил считает крайне важным узнать свои сильные и слабые стороны, принять их и полюбить. Красота женщины, по мнению Мерил Стрип, тесно связана с ее душевным состоянием. Поэтому совет от актрисы: обязательно баловать себя.

«Ничто так не губит женскую красоту, как чрезмерно жесткое отношение к себе», — убеждена Стрип.

Позволить купить себе подарок безо всякого повода, сходить на внеочередную косметическую процедуру — такие шаги помогут поднять настроение и полнее ощущать свою женственность. Сама Мерил Стрип очень любит ходить на массаж лица.

Выглядеть шикарно и женственно в 60 лет — посильная задача. В зрелой красоте есть свой особый шарм. Кроме косметического ухода за собой, в этом возрасте как никогда важными становятся питание, образ жизни, а также принятие себя и умение получать удовольствие от простых вещей.

Источник

Уход за кожей

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Читайте также:  Народные средства для лечения уреаплазмы

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

Очищение

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Читайте также:  Народная медицина как вылечить шейный хондроз

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Источник

Уход за кожей лица после 50 лет

Публикация размещена в журнале Яндекс Маркета при поддержке сайта zelenka.ru

Автор: Полина Резцова
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог

Современные косметологические лаборатории и институты красоты уже некоторое время назад отказались от конкретного указания возрастной категории на своих продуктах. Сейчас считается, что в любом возрасте надо быть ухоженным и счастливым. Я полностью поддерживаю такой подход. Однако, как врач, я не могу не отметить, что определенные гормональные изменения происходят с женщинами в районе 50 лет. Наступление менопаузы характеризуется значительным снижением выработки гормона эстрогена. Гормональные изменения в организме всегда отражаются на коже.

2. Как трансформировать существующий уход.

3. Каким зонам нужно уделить особое внимание.

4. Какие средства должны в программу минимум для ухода за кожей после 50 лет.

Очищение. Оно тоже дожно немного поменяться. Травмировать хрупкую кожу нельзя, поэтому лучше отдать предпочтение очень мягким пилинговым средствам, желательно не механическим, а химическим. Также советую заменить привычные лосьоны на очищающее молочко.
Нанесение сыворотки. Выбирайте лифтинг или коррекцию морщин
Нанесение питательного крема
Крем для глаз с более насыщенной текстурой

5. Какие средства должны входить в расширенную программу ухода за кожей.

Есть пациенты, которые хотели бы использовать расширенный уход. Тогда я советую прибавить к минимальному уходу очищающее средство для контура глаз, маски, падчи. Очень хорошо использовать маски с аппликаторами, главное не забывать массировать лицо по линиям наименьшего растяжения. Средства с аппликаторами существуют и для глаз. Обычно аппликаторы изготавливаются из специального металла, который не нагревается от соприкосновения с кожей, то есть дополнительно стимулирует кровоток и увеличивает проникновение питательных веществ в более глубокие слои кожи. Рекомендую Нюкс Нюксэлланс антивозрастной крем для контура глаз. Хорошо снимает отеки за счет охлаждающего эффекта аппликатора.

6. Какие правила нужно обязательно соблюдать в уходе за кожей после 50 лет.

В заключение, еще два важных правила. После 50 лет увеличивается вероятность появления пигментных пятен. Чтобы защитить себя, необходимо в любое время года использовать средства ухода, содержащие SPF 50+. Также, для профилактики их появления, рекомендую Урьяж Депидерм дневной уход SPF50+ против пигментных пятен. Он защищает от фотостарения, от появления пигментных пятен и выравнивает цвет лица.

2.После 50 лет уход должен быть направлен на дополнительное питание кожи.

6.После 50 лет не выходим из дома без средства защиты от фотостарения 50+ и используем защиту от пигментных пятен.

Источник

Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – снижается упругость и эластичность, ухудшается цвет и овал лица. Чтобы сохранить свежесть и молодость кожных покровов, избежать появления морщин, необходимо правильно выбирать антивозрастные средства.

Антивозрастной уход – 10 простых советов

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.

Читайте также:  Лечение боли молочных желез народными средствами

Правила антивозрастного ухода:

Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.

Никотин препятствует образованию эластиновых и коллагеновых волокон, у курильщиц замедляется синтез гормона эстрогена. При дефиците этих веществ кожа стремительно стареет. Хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от пагубной привычки, не находитесь в прокуренных помещениях.

Средства с ретиноидами, производными витаминаA, замедляют процессы старения. Кремы осветляют пигментные пятна, препятствуют появлению новых.

Регулярное увлажнение – залог красивой и молодой кожи. Нужно пить в день 1,5-2 л чистой воды, постараться не употреблять напитки с кофеином, использовать специальные увлажняющие средства.

Спите по 7-8 часов. Во время сна запускаются процессы регенерации. При хроническом недосыпе снижается упругость кожных покровов, появляются круги под глазами, морщины становятся более заметными.

Резкие изменения веса негативно влияют на эластичность кожи.

Правильное и сбалансированное питание продлевает молодость кожи. Включите в рацион жирную рыбу, овощи зеленого цвета, орехи, пейте больше зеленого чая. Спиртные напитки и сладости активизируют процессы старения.

Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение. В результате кожа подтянутая, цвет лица здоровый, нет морщин и отеков.

Умение расслабляться и справляться со стрессами замедляет процесс старения кожи.

Никогда не выдавливайте прыщи.

Уход за кожей должен быть регулярным и постоянным. Невозможно добиться омолаживающего действия, если соблюдать правила время от времени.

Этапы ухода за кожей

Универсального омолаживающего средства не существует. Чтобы поддерживать молодость кожных покровов, нужен комплексный подход.

Как правильно ухаживать за кожей – пошаговая инструкция:

Утром и вечером умывайтесь водой комнатной температуры с использованием очищающих щадящих средств. Гели и пенки для умывания не должны сушить кожу, качественно удалять жир, грязь, косметику.

Наносим сыворотку или филер для придания кожи сияния, разглаживания морщин.

Ухаживаем за кожей вокруг глаз. Кожные покровы в этой зоне тонкие, жировой прослойки практически нет. Морщины появляются первыми, избавиться от них тяжело. Выбирайте средства с кофеином, чтобы избавиться от отеков, и металлическим аппликатором для проведения освежающего массажа в домашних условиях.

Увлажняем кожу. Используйте дневные крема, которые обновляют клетки эпидермиса, выравнивают структуру, убирают морщины, содержат солнцезащитныефильтры. Средства с нежирной текстурой можно использовать в качестве основы под макияж.

Вечером 2-3 раза в неделю очищайте кожу при помощи скраба или пилинга.

Наносим вечернее средство по массажным линиям на лицо, шею, область декольте. Крема и маски для вечернего ухода эффективно устраняют возрастные изменения, активизируют регенерацию.

Для эффективного ухода используйте средства из одной линейки.

Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет

Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.

Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:

После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.

Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.

Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.

Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.

Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.

Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.

Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить

В этом возрасте кожа становится очень сухой, чувствительной, вялой, активно появляются новые морщины.

Используйте 2 раза в день средства с липидами, которые повышают защитный барьер эпидермиса.

Применяйте утром и вечером уходовые продукты с маслами – очищающие гели, сыворотки.

Выбирайте мягкие энзимные пилинги. Они эффективно и бережно удаляют отмершие клетки. Используйте 2 раза в неделю.

Крема с ретиноидами после 50 лет способствуют синтезу коллагена, контролируют пигментацию, снижают риск развития предраковых патологий.

Скрабы с осветляющими ингредиентами помогут справиться с темными пятнами, которые появляются по линии роста волос.

Применяйте средства уровнем SPF30 и выше.

Для сохранения молодости кожи губ применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Наносите жирный крем дважды раза в день на шею и область декольте. Для повышения плотности кожных покровов в этой области 1-2 раза в неделю применяйте увлажняющие средства с ретиноидами.

Хороший антивозрастной крем содержит АНА-, ВНА-кислоты, ретинол, витамин C, ниацинамид, гиалуроновая кислота. Для жирной кожи подбирайте средства на водной основе с экстрактом зеленого чая и салициловой кислотой в составе.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник