Народный рецепт для густоты волос

Содержание
  1. Как разбудить спящие луковицы волос на голове
  2. Спящие луковицы волос: миф или реальность?
  3. Почему луковицы «засыпают»?
  4. Что разбудит луковицы?
  5. Здоровый организм
  6. Следите за рационом
  7. Луковицы будит кровоток
  8. Продукты для стимуляции роста волос
  9. Домашние маски для густоты и роста волос: лучшие рецепты
  10. Почему волосы редкие
  11. Меры для стимуляции волосяных фолликулов
  12. Маски для роста и густоты волос в домашних условиях – рецепты
  13. Маски с дрожжами
  14. Рецепты с яйцом для объема
  15. Настойка календулы
  16. Маски для густоты и от выпадения волос
  17. Кедровое молочко
  18. Маски с горчицей
  19. Хна и басма – рецепт для густоты волос плюс окрашивание
  20. Димексид – секретный ингредиент
  21. Масло жожоба для сухих волос
  22. Облепиха – активатор роста
  23. Лавровый лист для тонких волос
  24. Маски с медом
  25. Репейное масло
  26. Множество секретов, как сделать волосы гуще смотрите в видео:
  27. Как сделать волосы густыми и сильными — простые домашние способы
  28. Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы
  29. Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер
  30. Пробуйте стайлинг с эффектом объема
  31. Сделайте объемные волны для мгновенного результата
  32. Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю
  33. Смените пробор
  34. Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста
  35. Делайте регулярные питательные маски
  36. Регулярно подстригайтесь
  37. Ухаживайте за кожей головы
  38. Спите на шелковых наволочках
  39. Правильно пользуйтесь феном
  40. Добавьте белок в рацион
  41. Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Читайте также:  Народные целители барнаула адреса

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Источник

Домашние маски для густоты и роста волос: лучшие рецепты

Густые волосы в первую очередь это результат генетики. Но мы можем попытаться максимально сделать их гуще, насколько это возможно. Особенно если вы столкнулись с повышенным выпадением волос.

Маски для густоты и роста волос помогут сотворить чудо в домашних условиях, если подойти к проблеме с разных сторон одновременно.

Подход должен быть комплексным – ограничение повреждающих процедур, правильное питание, тщательный уход, массаж. И обязательно нужно делать народные маски для густоты дома, рецепты которых мы дадим ниже.

Почему волосы редкие

У каждого человека от природы дано определенное количество волосяных луковиц, и никакое чудодейственное средство не добавит вам дополнительных фолликулов.

Весь фокус в том, что существуют спящие фолликулы. Старый волос естественным образом выпал, а новый пока еще не торопится расти. При повышенном выпадении ситуация усугубляется, шевелюра становится реже.

Надо помнить, что волосы не являются приоритетным, жизненно-важным органом, поэтому их питание происходит по остаточному принципу. Если организму и так не хватает витаминов, цинка, кальция, железа, то до волос они доходят вообще в последнюю очередь.

Играет роль и толщина волоса. Их может быть не так много, но за счет толщины объем получается большой. Увеличить толщину мы не можем, а вот агрессивные процедуры истончают волоски. Поэтому правильный бережный уход необходим.

Читайте также:  Народные средства для борьбы с постельными клопами

Причинами того, что много волос выпадает, а волосяные луковицы долго находятся в фазе покоя (позднего телогена) могут быть:

Вот здесь мы и можем оказать влияние своими действиями на объем и рост волос. То есть сократить период фазы покоя, побудить к активной жизнедеятельности как можно большее количество спящих волосяных фолликулов с помощью масок в том числе.

Быстрого результата здесь, к сожалению не бывает. Но через один-два месяца вы с радостью отметите появление молодой поросли волос, пушка или подшерстка, как это называют в народе. Дальше его нужно холить и лелеять, продолжать ухаживать за волосами.

Если у вас сильное выпадение, волосы стали редкими, не уповайте на самолечение, не упускайте время – обращайтесь к врачу. Если запустить патологическое состояние, вернуть прежнее состояние волос потом гораздо сложнее. К какому врачу пойти >>>

Меры для стимуляции волосяных фолликулов

Из домашних процедур и масок для роста и густоты волос рекомендуется всё, что приводит к местному усилению кровообращения. Это позволяет улучшить питание корней, стимулировать активность волосяных луковиц, разбудить спящие фолликулы.

Такие процедуры оказывают раздражающее действие на кожу, она краснеет, начинается усиленный приток крови к корням.

Массировать можно с помощью пальцев, расчески или специальных массажеров (например, “мурашка”). Массаж быстро и целенаправленно усиливает приток крови к коже головы и корням волос. О простых, но эффективных техниках массажа мы подробно писали здесь >>>

Смотрите несложную технику ежедневного массажа головы в видеоролике:

2. Пилинг

Это очень важный этап в уходе за волосами. Пилинг улучшает состояние кожи головы, удаляет излишки кожного сала и отмершие клетки эпидермиса. С одной стороны, это позволяет коже дышать и улучшает обмен веществ, с другой – помогает маскам и другим продуктам проникать в кожу и действовать глубоко и эффективно. Как и чем делать пилинг >>>

3. Маски для волос от выпадения – разогревающие, питательные. Например, знаменитые, всеми любимые за свою эффективность перцовая, горчичная, луковая маски. Их эффект основан именно на раздражающем и разогревающем действии.

4. Витамины. Они нужны как изнутри, так и снаружи. В составе масок применяются масла, витамины в ампулах (группа В) и масляном растворе (А, Е), никотиновая кислота. Питание, конечно, очень важно – полноценное, сбалансированное, разнообразное. Но продукты не могут обеспечить организм всем необходимым, поэтому прием качественных минерально-витаминных комплексов обязателен.

5. Дарсонвализация. С помощью импульсных токов аппарат Дарсонваль улучшает кровообращение и питание корней. Помогает остановить выпадение, укрепить волосы и улучшить рост.

Маски для роста и густоты волос в домашних условиях – рецепты

Увеличить количество волос, укрепить и оздоровить их помогут эффективные домашние рецепты на натуральных компонентах. Делать их рекомендуется 1-2 раза в неделю, с массажем, в теплом виде. Курс – 15-20 процедур, потом перерыв на 1 месяц. Затем попробуйте другую маску.

Чтобы волосы росли и отрастали здоровыми и крепкими, необходима регулярность. Не забывайте проводить тест на аллергию.

Маски с дрожжами

Рецепты с яйцом для объема

Настойка календулы

Настойка календулы вызывает приток крови, обеспечивая питание и укрепление волосяных луковиц.

Смешайте настойку с репейным или касторовым маслом (на 1 часть масла 10 частей настойки). Вотрите в кожу, оставьте на пару часов, затем смойте с шампунем.

Маски для густоты и от выпадения волос

1. Готовим большое количество средства про запас:

Все смешать в стеклянной банке, закрыть плотно крышкой и оставить на 2 недели в темном месте. Наносить маску нужно на час. Голову при этом нужно держать в тепле. Смывать можно без шампуня.

2. Яичный желток и по одной чайной ложке коньяка, меда и репейного масла смешать, нанести на пару часов. Тщательно смыть.

3. Для приготовления маски возьмите:

Перемешайте и нанесите немного на корни волос, дайте чуть-чуть подсохнуть, затем нанесите еще. И так 3-4 раза. После этого утеплить и держать 20-25 мин. Промывать рекомендуется тёплой водой с использованием шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту процедуру нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 мес. регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Кедровое молочко

Эта домашняя маска для роста особенно хороша для жирных волос. Регулирует деятельность сальных желез, придает густоту и объем.

Полстакана кедровых орешков нужно растолочь в неметаллической посуде и добавить немного воды до образования кашицы. Затем поставить на полчаса в духовку, разогретую до 150 градусов. Образуется молочко, которое нужно втирать ежедневно не менее 14 дней

Маски с горчицей

Это, конечно, не настоящая горчица, а горчичный порошок, который разводится в горячей воде. В смесь добавляют также немного сахара, так больше “печет”. А благодаря этому мы и получаем эффект усиления кровообращения волосяных луковиц (принцип горчичника).

Маска наносится на грязные сухие волосы. Пропорции могут несколько меняться, ведь всё индивидуально. Если для вас жжение кажется невыносимым, уменьшайте количество сахара и температуру воды. И наоборот. Горчичная маска должна жечь! Если вы хотите сделать волосы гуще, конечно.

Но и меры предосторожности соблюдайте:

Рецепты:

Хна и басма – рецепт для густоты волос плюс окрашивание

Возьмите равные части хны и басмы, заварите горячей водой. Когда немного остынет, добавьте 1 столовую ложку какао, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла. Перемешайте, нанесите на волосы, укутав утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца, на 1,5 – 2 часа. Смойте с шампунем, нанесите бальзам. Делать раз в неделю в течение 2 мес. Увеличивается рост волос и вместе с тем их количество и объем.

Димексид – секретный ингредиент

Димексид входит в состав профессиональных стимуляторов роста и густоты волос и средств от алопеции. Стоит недорого и продается в аптеках. Но применять его нужно осторожно.

Эффект основан на том, что это вещество способно глубоко проникать в ткани при местном нанесении и переносить с собой крупные молекулы действующих компонентов маски.

Рецепт-бомба для роста волос:

Слегка подогрейте смесь и только после этого добавьте 1/3 чайной ложки димексида. Тщательно перемешайте (димексид оседает на дно, поэтому не давайте смеси застаиваться). Наносить на чистые сухие волосы, точнее только на кожу головы. Используйте перчатки для нанесения.

Замотайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем для тепла. Оставьте на 30 мин. Смойте теплой водой с шампунем.

Масло жожоба для сухих волос

1 столовую ложку жожоба смешайте с яичным желтком. Нанесите на такой период времени, сколько захотите, утеплив пленкой Смойте с шампунем.

Облепиха – активатор роста

Её полезно употреблять как внутрь, так и наружно. Можно есть ягоды облепихи, а можно сделать отвар из молодых листьев (1 ст. л. измельченных листьев на литр кипятка). Наружно втирайте облепиховое масло.

Лавровый лист для тонких волос

Отвар лаврового листа усиливает кровоток в коже головы. Для этого прокипятите горсть лаврушки на литр воды 20 мин. Ополаскивайте отваром волосы после мытья, делая легкий массаж.

Маски с медом

После мытья и предварительно сделав массаж, можно просто втирать мед в кожу. Это прекрасно разогревает и разгоняет кровь, а мед питает волосяные фолликулы витаминами и питательными веществами.

Небольшую луковицу натрите на терке и добавьте столовую ложку меда. Вотрите смесь в кожу головы. По всей длине волос маску лучше не наносить во избежание стойкого запаха. Маску держите около часа, затем смойте и ополосните прохладной водой с соком лимона. Делайте такие маски два раза в неделю на протяжение двух месяцев.

Читайте также:  Народный банк замена карточки

Репейное масло

Маски с репейным маслом ускоряют рост волос и питают корни. Наносят его в теплом виде на сухие немытые волосы. Втирают в кожу головы и распределяют по всей длине локонов.

Смешайте две столовых ложки репейного масла с одной столовой ложкой касторового. Добавьте по 0,5 чайной ложки масляного раствора витаминов А и Е. Слегка подогрейте смесь и вотрите её в кожу, затем распределите по всей длине прядей, особое внимание уделяя кончикам. Тепло укутав волосы, держите маску около часа. Затем тщательно смойте, намылив пару раз, чтобы волосы не остались жирными.

Множество секретов, как сделать волосы гуще смотрите в видео:

Вам также будет полезно прочитать:

Источник

Как сделать волосы густыми и сильными — простые домашние способы

Делимся лучшими методами, как отрастить очень густые волосы быстро и без серьезных трат.

Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

Густые и толстые женские волосы — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами. Главное правило — регулярность. Рассказываем о базовых принципах ухода за тонкими и жидкими прядями.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Добавляйте в уход средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и сушит ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Как сделать красивые густые и объемные волосы? Ответ — нужно использовать средства укладки, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Пышные локоны не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Ухаживайте не только за волосами, но и за кожей головы, ведь от ее состояния зависит и качество прядей. Обязательно делайте глубокое очищение головы раз в неделю. Промывайте волосы осветляющим шампунем и избавляйтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

Как приготовить домашний скраб:

Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

Аккуратно вотрите средство массажными движениями, так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожных масел.

Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

От пробора зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте обновить пробор. Вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время отыскать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте таблетки для волос, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев.

Делайте регулярные питательные маски

Неважно тонкие, густые или жирные у вас волосы, не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе маски делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и жесткими. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях, чтобы волосы стали густыми.

Для домашней маски вам понадобятся:

Как приготовить маску, чтобы волосы были гуще:

Перемешайте компоненты и нанесите их на область кожи головы и корни. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

Утром промойте маску шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно справляется с неприятным запахом.

Регулярно подстригайтесь

Каждый стилист подчеркивает важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить. Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Так что регулярно делайте скрабы, маски и массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Вместо хлопчатобумажных наволочек используйте только шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете отрастить густые и жесткие волосы, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

Источник