Народный рецепт очищения сосудов

Раскрываем секреты, как чистить сосуды народными средствами

Чтобы жить, нашему организму постоянно необходимы кислород, вода и питательные вещества, а ко всем органам и тканям они поступают не иначе как по «каналам» кровеносной системы – сосудам. В организме взрослых людей примерно 5-6 л крови, и в сосудах она должна течь легко и свободно: даже самые короткие «перебои с кровоснабжением» грозят человеку тяжёлыми и опасными для жизни состояниями.

Однако состояние сосудов и капилляров сегодня «оставляет желать лучшего» даже у относительно молодых людей: принято считать, что после 30 лет сосуды нуждаются в чистке, хотя «засоряются» они ещё раньше – из-за экологии, нездорового образа жизни, вредных привычек, неправильного питания и т.д.

Существует множество медикаментозных средств для чистки сосудов, но здесь мы немного скажем о средствах народных и натуральных, считающихся безопасными и эффективными. Популярность народных средств чистки сосудов, несмотря на все достижения медицины, объясняется их доступностью. Можно нередко слышать такое: зачем тратиться на дорогие лекарства, когда есть дешёвые природные?

Врачи считают, что народные средства чистки сосудов в домашних условиях не принесут вреда и могут даже быть полезны, если перед курсом пациенты будут консультироваться по этому поводу, а ещё лучше – проходить полное обследование. К сожалению, чаще бывает наоборот: человек, «напробовавшись» народных рецептов по советам знакомых и СМИ, обращается к врачам для устранения последствий. Противопоказания тоже учитывают не все: к примеру, «модные» средства с чесноком и лимоном часто вызывают обострения проблем с ЖКТ.

Сегодня мы поговорим о наиболее безопасных народных средствах чистки сосудов, приведем эффективные рецепты.

С чего начать?

Чтобы улучшить состояние сосудов, во многих случаях бывает достаточно изменить питьевой режим и состав рациона. Большинство людей, имеющих проблемы с сосудами, редко пьют 1,5-2 л чистой воды в сутки, а потом «садятся» на лекарства (антикоагулянты, сосудорасширяющие и др.) и жалуются на медицину.

robot pylesos small - Народный рецепт очищения сосудов

Натуральные напитки без сахара тоже могут чистить и «промывать» сосуды, а также укреплять их стенки – например, зелёный чай, богатый танинами и другими биоактивными веществами; рекомендуется некрепкий, до 3-х чашек в день.

Настой чайного гриба (лучше на зелёном чае) – ещё один полезный напиток для чистки сосудов в домашних условиях: в день – по 3 стакана за час до еды, в течение месяца и на фоне низкокалорийной диеты. С осторожностью – при сахарном диабете, обострении болезней ЖКТ и панкреатита, грибковых заболеваниях слизистых. Правда, в ряде случаев можно пить выдержанный (5-6 дней) настой, разбавленный 1:1 минеральной водой.

Состав рациона – отдельная тема, но уберите хотя бы фастфуд, готовую еду в упаковках, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, копчёности, магазинные сладости, белую муку и рафинированный сахар.

Продукты питания для чистки сосудов

chistka sosudov narodnymi sredstvami1 - Народный рецепт очищения сосудов

Таких продуктов более чем достаточно: их ассортимент настолько широк, что разработана специальная диета, не только для чистки сосудов в домашних условиях, но и приводящая в норму липидный обмен и улучшающая здоровье «по всем направлениям». Состоит она из свежей зелени, овощей и фруктов (преимущественно некрахмалистых), ягод, орехов и семечек, цельных круп, мёда, нежирной «молочки», нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, растительных масел и травяных чаёв. Понемногу разрешены и сливочное масло, и диетические колбасы, но, хотя врачи считают, что на таком рационе можно жить постоянно, выдерживают его не все – по причине отсутствия простых углеводов, мясных и рыбных «лакомств», животных жиров и т.д.

Некоторые продукты чаще используют для приготовления лечебных средств – например, грецкие орехи: считается, что они чистят сосуды и нормализуют давление. Очищенные орехи (1 кг) измельчите в кофемолке или блендере, храните в холодильнике в стеклянной банке. Съедайте по 3 ч.л. 2 раза в день до еды, запивая остывшей кипячёной водой (100 мл).

chistka sosudov narodnymi sredstvami2 - Народный рецепт очищения сосудов

Параллельно, для чистку сосудов в домашних условиях, принимайте настойку перегородок орехов, 30 капель на ½ стакана воды 3 раза в день: три 2-х недельных курса с перерывами по месяцу, дважды в год. Перегородки насыпьте в банку, не утрамбовывайте; залейте спиртом 1:3, настаивайте 2-3 недели в тёмном месте, при комнатной температуре, встряхивая каждый день. Процедите и принимайте.

Читайте также:  Народный фронт украины программа

Свежевыжатый сок тыквы в смеси с домашней молочной сывороткой 1:1 пьют в течение месяца, по стакану до завтрака.

Свекла – эффективное народное средство

Отличное народное средство чистки сосудов в домашних условиях – свекла. Свекольная диета с кефиром (1 кг отварной свеклы в день, в 5 приёмов, запивать кефиром) очищает и сосуды, и кишечник. Но самым действенным, хотя и более мягким средством считается свекольный квас. Рецептов много.

Как чистить сосуды свекольным квасом

Народные препараты в домашних условиях

Сборы считаются более эффективными, чем отдельные компоненты.

Популярен рецепт настоя с сосновой хвоей (5 ст.л.), шелухой лука и шиповником (по 2 ст.л.). Смесь заливают кипятком (700 мл), 10 минут варят на слабом огне, переливают в термос. Через 8 часов отвар процеживают, сырьё отжимают, доливают кипячёной водой до 1 л и выпивают в течение дня. Курс чистки сосудов – месяц.

Другая схема приёма: по 500 мл в день в течение 2-х недель.

Народный сбор для чистки сосудов в домашних условиях с бессмертником, мятой и семенами укропа готовится быстрее. Сырьё смешивают в равных частях, заливают 30 г сбора кипятком (0,5 л), накрывают, настаивают 30 минут. Пить 4 раза в день до еды, по 100 мл, в течение месяца.

Многие аптечные сборы составлены так, чтобы травы усиливали действие друг друга. Эффективным средством для чистки сосудов считается следующий: мускатный орех, семена укропа, плоды боярышника и рябины черноплодной (по 10 г); вереск, плоды рябины обыкновенной и семена расторопши (по 20 г); корень солодки (30 г). 2 ст.л. сбора заливают водой (0,5 л), доводят до кипения, варят 10 минут на слабом огне. Пьют по ¼ стакана 3 раза в день в течение месяца.

Мнение специалистов

Что говорят врачи по поводу эффективности чистки сосудов в домашних условиях? Сосудистые патологии представляют серьёзную опасность для здоровья и жизни, и «шутить» с ними не стоит.

Врачи уверены, что народные рецепты могут чем-то помочь лишь в начальных стадиях заболеваний, но в большинстве случаев рассматривают их, как средства профилактики. Рассчитывать на эффективность настоев и отваров, когда сосуды уже сужены и «забиты» отложениями, вряд ли разумно и целесообразно.

chistka sosudov narodnymi sredstvami4 - Народный рецепт очищения сосудов

А вот более простым способам восстановления и поддержания здоровья, в т. ч. образу жизни и сбалансированной диете, медики придают гораздо большее значение. Такой подход они называют «реально работающим», а ещё настоятельно рекомендуют контролировать давление и баланс холестерина в крови.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Яблоки для здоровья: вред, польза и какие лучше

Пальмовое масло: польза и вред

Укрепление памяти – эффективные упражнения и средства.

Тревога: причины, симптомы и лечение

Зашлакованность организма: симптомы и как очистить

Лактоза – что это, симптомы и причины непереносимости у взрослых.

Сердечные отеки ног: причины, лечение и мочегонные средства.

Польза и вред глютена для организма

Мелатонин для сна: как принимать для нормализации и улучшения сна.

Источник

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

69eb73be138b21f 60x60 - Народный рецепт очищения сосудов

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Мифы об «очищении» сосудов

78 1 - Народный рецепт очищения сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

Читайте также:  Народная медицина о лечении коксартроза тазобедренного сустава

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

78 1 - Народный рецепт очищения сосудовПервый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

14 8 - Народный рецепт очищения сосудов

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Виды продуктовПредпочтительноПриемлемоНедопустимо
Злаковые культурыЦельные сорта.Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья.Сдобная выпечка.
ОвощиСырые, не прошедшие термическую обработку.Картофель в любом виде.Овощи с маслом или сливками.
ФруктыЛюбые, в свежем или замороженном виде.Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки.
БобовыеГорох, фасоль, бобы, соя.
Мясо и рыбаРыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи.Постные вырезки, ракообразные.Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия).
Кисломолочные продукты и яйцаЙогурты, молоко с низким содержанием жира.Молоко любой жирности, сыр, яйца.Сливки.
ПриправыГорчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы.Оливковое масло, кетчуп, майонез.Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры.
Способ приготовленияНа пару.Обжаривание.Жарка на масле.

10 допустимых народных способов

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

1. Смесь чеснока, мёда и лимона

44 5 - Народный рецепт очищения сосудовПодобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

Настой. Для приготовления настоя следует:

Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

2. Тибетский метод

Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

Читайте также:  Народный фронт о рыбалке
Порядковый номер дня терапииЗавтрак, число капельОбед, число капельУжин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель
1123
2456
3789
4101112
5131415
6161718
7192021
8222324
9252627
10282930

3. Клевер

13 4 - Народный рецепт очищения сосудовКлевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

4. Рябина

32 6 5084 - Народный рецепт очищения сосудовПлоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

5. Имбирь

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

31 5 6958 - Народный рецепт очищения сосудов

Рецепт чая на основе корня имбиря:

Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

6. Фасоль

Рецепт на основе данного растения следующий:
78 3 - Народный рецепт очищения сосудов

Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

7. Грецкие орехи

43 2 - Народный рецепт очищения сосудовДанная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

8. Тайский метод

78 4 - Народный рецепт очищения сосудовРецепт следующий:

Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

9. Семена льна

41 3 - Народный рецепт очищения сосудовДанный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

10. Овёс

Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:
40 3 - Народный рецепт очищения сосудов

Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

Схема создания отвара следующая:

Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

Источник